건강에 심각한 영향을 미치는 미세먼지의 원인 미세먼지는 공기 중에 떠다니는 매우 작은 입자로, 전 세계적으로 환경과 건강에 심각한 영향을 미치고 있습니다. 이러한 미세먼지는 자연적인 원인과 인간 활동에 의해 발생하며, 그 원인을 정확히 알고 대응하는 것이 중요합니다. 자연적 원인으로 인한 미세먼지는 생성 화산 폭발입니다. 화산이 폭발하면 대량의 먼지와 황산염이 대기 중으로 방출됩니다. 이러한 입자들이 공기 중에 섞여 미세먼지를 형성하게 됩니다. 산불이 발생하면 나무와 식물이 타면서 생성된 연기와 먼지가 미세먼지의 원인이 됩니다. 그리고, 건조한 지역에서 바람이 강하게 불면 토양 입자가 공기 중으로 들어 올려져 미세먼지를 형성합니다. 꽃가루, 또한, 특정 시즌에 식물에서 방출되는 꽃가루도 미세먼지의 일부로..
수인성·식품매개감염병 종류 수인성·식품매개감염병은 사람과 사람, 또는 음식물을 통해 전파되는 감염병을 말합니다. 이러한 감염병은 주로 바이러스, 세균, 원충, 기생충 등을 통해 전파될 수 있습니다. 수인성·식품매개감염병의 전파 경로에는 음식물을 통한 감염, 직접적인 접촉을 통한 감염, 호흡기를 통한 전파 등이 포함됩니다 수인성·식품매개감염병의 종류에는 여러 질환이 있는데, 대표적인 것이 살모넬라증입니다. 살모넬라균에 의해 유발되며, 주로 유통기한이 지난 육류, 생선, 난류 등을 섭취함으로써 전파될 수 있습니다. 대장균 감염은 대장균에 의해 유발되며, 오염된 음식물이나 물을 통해 전파될 수 있습니다. 일반적으로 가을과 겨울에 더 많이 발생하는 경향이 있는 노로바이러스 감염은 노로바이러스에 의해 유발되며, ..
제로음료와 건강 일반 콜라와 사이다 대신 제로 콜라, 제로 사이다를 찾는 사람이 많아지고 있습니다. 이는 일반음료보다 칼로리가 적은 데다가 맛도 있어 제로 음료를 하루에 여러 번 마시는 일은 흔한 일입니다. 이렇게 자주 먹어도 과연 괜찮은지에 대해 알아보겠습니다. 대체당은 크게 천연당, 천연감미료, 합성감미료, 당알코올로 나눌 수 있습니다. 대체당 대표 음료인 제로 콜라, 제로 사이다는 합성감미료 수크랄로스와 당알코올의 일종인 에리스리통 등을, 최근 출시된 밀키스 제로는 천연당 알룰로스를 함유하고 있다고 합니다. 제로 음료는 열량이 낮으며 지질 흡수를 억제해 다이어트에 도움이 되는 것 같지만, 실제로는 제로 음료에 들어있는 인공 감미료와 화학 추가물질 때문에 건강에는 좋지 않을 수도 있습니다. 지나치게 ..
따뜻한 봄날 야외활동으로 족부질환 증가하는 원인 따뜻한 봄날을 맞아 가벼운 산책과 등산 등 야외활동을 즐기는 사람들이 늘고 있습니다. 하지만, 겨우내 운동량 저하로 굳어진 근육과 관절을 무리하게 사용하면 족부 질환 위험이 커질 수 있어 주의해야 합니다. 봄철 흔하게 발생하는 족부 질환은 족저근막염과 아킬레스건염이 대표적입니다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 지난 2022년 족저근막염 환자 수는 27만 1850명으로 2월 2만 6619명이었던 환자 수가 야외활동이 많아지는 3월 2만 9468명, 4월에는 3만 3849명으로 증가했습니다. 아킬레스건염 역시 총 환자수 14만 3366명 중 2월 1만 2189명이었던 환자가 3월 1만 5351명, 4월 1만 8922명으로 늘어나는 추세라고 합니다. 발은 52..